Lauftreff

Über den Sport

Laufen ist die wohl natürlichste und effektivste Art, Fitness und Wohlbefinden in Einklang zu bringen. Es stärkt das Herz, fördert den Gewichtsverlust und verbessert die Stimmung durch die Freisetzung von Endorphinen. Schnüre deine Schuhe und erlebe, wie jeder Lauf die geistige Klarheit fördert und Stress abbaut. Laufen ist nicht nur ein Sport, es ist eine Investition in ein langes und gesundes Leben.

Unsere Gruppe

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Wir sind eine bunt zusammengewürfelte Gruppe an Läufer*innen, die mehrmals die Woche gemeinsam laufen. Neue Leute sind herzlich Willkommen. Unser Alter reicht aktuell von 25 bis 70+ und auch leistungstechnisch bieten wir ein sehr weites Spektrum. In der Regel laufen wir eine Strecke von ca. 12 km und man sollte etwa 6:30 min/km schnell laufen können um sich uns anzuschließen.

Komme gerne zum Schnupperlaufen einfach vorbei – wir freuen uns schon sehr auf dich.

Traust Du Dir die o.g. Umfänge noch nicht zu oder bist noch unsicher, kannst Du gerne bei unserem
AOK-Einsteigerlauftreff vorbeischauen. Dieser hat zum Ziel, Dich bei deinen ersten Lauferfahrungen zu
begleiten und Dich auf die nächsten Schritte vorzubereiten.

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Organisatorisches

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Wo?

Freiburger Straße 22
77652 Offenburg
Deutschland

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Wann?

Di, Do
18:30 – 20:00 Uhr

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Ansprechpartner

Tobias Hogenmüller
tobias.hogenmueller@gmx.de

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Telefon

0172-7723053